「頭・手・足」の書籍・ムック

全12件中、1~10件表示

はくだけで、ひざの痛みを軽減! ラクラク歩ける、疲れない! ひざテーピングサポーター

整形外科医が考案!

はくだけで、ひざの痛みを軽減! ラクラク歩ける、疲れない! ひざテーピングサポーター

はくだけで、ひざ、ふくらはぎまでしっかりサポートし、ひざの痛み、足の疲れを改善する高機能サポーターつきムック本。

  • 著者名: 清水伸一 著
  • 定価:1,728円(税込)
  • 発売月:2018年10月

白川みきプロデュース ふんわり足首ウォーマー

白川みきプロデュース ふんわり足首ウォーマー

つけるだけで足首から全身ぽかぽか。冷えやむくみ、疲れすっきり、美脚効果大! 自律神経のバランスが整い、心も体も快調に。

  • 著者名: 白川みき 著 / 末武信宏 著
  • 価格:1,620円(税込)
  • 発売月:2018年10月

オトナ女子のためのスメらない手帖

オトナ女子のためのスメらない手帖

大切なタイミングで「むわっ」と香る体臭に焦ったこと、ありませんか。今すぐ消したいそのニオイがパッと消せる凄ワザ教えます!

  • 著者名: 上田弥生 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年5月

ひざの痛みが良くなる厳選100のコツ

ひざの痛みが良くなる厳選100のコツ

ロングセラー「100のコツ」シリーズの厳選最新版。つらいひざの痛みを心底やわらげ、治し、防ぐコツと知恵がぎっしり。膝の痛みを緩和し、解消する効果の高いツボ刺激、動作、生活法を網羅。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,026円(税込)
  • 発売月:2013年1月

痛みがやわらぐCD付き 変形性膝関節症を自宅で治す決定本

痛みがやわらぐCD付き 変形性膝関節症を自宅で治す決定本

変形性膝関節症の要因となっている、こわばった靭帯、筋肉、関節、皮膚のバランスを整えて痛みをとる方法を多数紹介。脳の血流を促進し、免疫力を上げて痛みをとるCD付き。

  • 著者名: 『健康』特別編集
  • 定価:1,028円(税込)
  • 発売月:2012年11月

DVD付き 図解・ひざの痛みの治し方

「ひざの痛みがうそのように治るマッサージのテクニック&ツボマッサージ」

DVD付き 図解・ひざの痛みの治し方

変形性膝関節症など、ひざの痛みの治し方が一目でわかる完全図解版。ツボ指圧、マッサージ、ストレッチ、体操、再発防止法など、自宅で治せる、楽になると評判の療法を厳選紹介。プロ直伝DVDつき。

  • 著者名: 星虎男:監修 / 竹川広三:監修
  • 価格:1,080円(税込)
  • 発売月:2012年9月

ひざの激痛・しびれを医者に頼らず消していく即効ブック

ひざの激痛・しびれを医者に頼らず消していく即効ブック

ひざ痛は、生活に支障をきたす深刻な症状のひとつです。本書では、食べ物、運動方法、痛みとりを複合的に紹介し、自分でひざ痛を治す方法が分かります。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:720円(税込)
  • 発売月:2011年10月

つらい腰痛・膝の痛みもスッキリ解消100のコツ

つらい腰痛・膝の痛みもスッキリ解消100のコツ

立つ、歩く、座るなどの動きを支える腰や膝は、痛みやしびれがでやすいところ。深刻な腰痛、膝痛をとるための体操をはじめ、食事、悪化防止のコツなどを多数紹介。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,015円(税込)
  • 発売月:2011年6月

ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる

寝ながらすわりながら簡単にできる!

ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる

ひざ痛、肩こり、座骨神経痛、腰痛などの関節の激痛やしびれは体操ですぐに治る!元プロ野球選手で数々の選手の関節の痛みを改善させてきた著者が、新たに考案した自分でできる体操の極意を紹介。

  • 著者名: 石井博明 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2010年10月

パーキンソン病は自宅で治せる

最新治療と自宅ケアのすべて

パーキンソン病は自宅で治せる

近年60代以上に増加しているパーキンソン病。病気を知り、きちんとケアをすれば、決して怖い病気ではない。パーキンソン病の最新治療法と自分でできる家庭療法の全てを紹介する。

  • 著者名: 水嶋丈雄 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2010年9月

全12件中、1~10件表示

TOPへ戻る