「ツボ・指圧・マッサージ」の書籍・ムック

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綿棒で押すだけ 耳つぼダイエット

3カ月で10.2kg減 体脂肪率8.6%ダウン

綿棒で押すだけ 耳つぼダイエット

ストレスと食欲をコントロールする耳のつぼを綿棒で押すだけのダイエット法を紹介。10kgやせてリバウンドなしの体験談続々。

  • 著者名: 讃岐理華 著
  • 定価:880円(税込)
  • 発売月:2017年9月

あなたの顔がデカイのはストレスが原因でした。顔のストレス筋ほぐし

一緒にできる!DVD付き

あなたの顔がデカイのはストレスが原因でした。顔のストレス筋ほぐし

今、食いしばっていませんか? それ、ストレスの防御反応です。食いしばりをほぐすだけでシワが消え、肩こりが消えた人続出!

  • 著者名: 舟津真里 著 / 小原澤友伸 監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年5月

神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンドPlus

貧乳・垂れ乳・母乳不足・・・すべてのバストの悩みに!

神藤多喜子先生のおっぱい体操ハンドPlus

2刷

特別な技術も必要なし!楽な力でマッサージできる「おっぱい体操ハンドPlus」で、あらゆるおっぱいの悩みを一挙解決!

  • 著者名: 神藤多喜子 著
  • 価格:1,814円(税込)
  • 発売月:2016年3月

押すだけで やせる、治るツボ図鑑

スーパー図解・かんたん3ステップ

押すだけで やせる、治るツボ図鑑

押すだけでやせる、きれいになる、不快症状がパッと消え、楽になる。いつでも、どこででも、必要なときにすぐ実践!完全図解版で、的確なツボと的確な押し方が一目でわかる、だれでもわかる。

  • 著者名: 星虎男 著
  • 定価:802円(税込)
  • 発売月:2012年3月

特効ツボで痛みをとる、病気を治す100のコツ

押すもむつねる温める冷やす

特効ツボで痛みをとる、病気を治す100のコツ

痛みやこり、不快症状を手軽にやわらげることができるツボ刺激。本書では、押す刺激方法だけでなく、つねったり、温めたり、冷やしたりする刺激方法で、痛みや不快症状の改善策を提案している。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,015円(税込)
  • 発売月:2011年2月

ツボが効くこの症状 この病気

よく効くツボが迷わず探せる、正しく押せる

ツボが効くこの症状 この病気

よく効くツボが確実に探せる5つのポイント、万能ツボベスト10で治る100の不快症状、気になる症状がすーっと楽になる3STEP指圧など、あなたをツボの達人にするテクニックを満載。

  • 著者名: 星虎男 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2010年2月

即効 手のゾーン・セラピー小百科

ポケットBOOKS 

即効 手のゾーン・セラピー小百科

ツボよりも範囲が広くて、効果も抜群!手のひらにある「ゾーン」を押すだけで、あらゆる症状がすぐさま改善!足よりも手軽に押せる手のゾーン・セラピーの決定版ついに発売。

  • 著者名: 五十嵐康彦 著
  • 定価:972円(税込)
  • 発売月:2009年12月

正しい位置が一発で分かる!ツボの探し方・押し方

正しい位置が一発で分かる!ツボの探し方・押し方

「正しいツボ位置が探しにくい」。そんな不満を解消すべく、ツボの「探し方」に重点を置いた本がついに登場。これさえ読めば、簡単な動作で正しいツボ位置が一発で分かる!

  • 著者名: 高野耕造 著
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2009年12月

ほぐす 癒す 治す 安心医学大百科

ほぐす 癒す 治す 安心医学大百科

何となく体の調子が気になる、という「未病」の方々に向けて、自分でできる健康法と、最新の医療情報の2本立てで、解決法を紹介。写真とイラスト多数、これ1冊で安心が手に入ります。

  • 著者名: 主婦の友社:編
  • 定価:1,831円(税込)
  • 発売月:2008年2月

足裏シート付き!足指しごきが効く

足裏シート付き!足指しごきが効く

『健康』10月号完売のメイン企画「足指しごき」をムック化。雑誌でも評判だった「足裏シート」特別添付。足指をもんで足裏にシートをはめれば、あなたの健康はもう万全!

  • 著者名: 主婦の友社:編
  • 定価:843円(税込)
  • 発売月:2004年12月

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