“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる！キレイをつかむDietNote

2刷

30日間で自然と「太るクセ」が消えていくダイエットノートが完成。著者自身も食べたものをノートに記録して－20ｋｇを実現！

• 著者名： 本島彩帆里　著
• 定価：1,100円（税込）
• 発売月：2017年3月
• ISBN：978-4-07-421240-8
• 判型、ページ数：A5判　96ページ
• 発行：主婦の友インフォス
• 発売元：主婦の友社