腹だけ引っ込む「姿勢キープ･ウォーキング」ダイエット

凹ませるだけですぐに引っ込む！誰でもできる！いつでもできて効果も抜群。ぽっこりお腹の原因「悪い姿勢」を改善して、体型がリセットされる話題のダイエット法をＤＶＤで初公開！

• 著者名： 石井博明　著
• 価格：1,404円（税込）
• 発売月：2013年7月
• ISBN：978-4-07-288722-6
• 判型、ページ数：A5判　80ページ
• 発行：主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社