お腹まわりにぐぐっと効く本

気になるポッコリお腹を解消する知恵とコツがぎっしり。メタボ、生活習慣病に直結する内臓脂肪を洗い流し、ウェストを引き締める効果の高い食事、エクササイズ、日常生活法を専門家が伝授。

• 著者名： 主婦の友社編
• 定価：681円（税込）
• 発売月：2011年11月
• ISBN：978-4-07-275731-4
• 判型、ページ数：文庫判　224ページ
• 発行：編集制作／主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社