いまつらい病気は酵素不足が原因だった

不足すると病気や老化を招く原因になるといわれる「酵素」。酵素を日常の食事や動作で取り入れ、増やす方法を紹介。すべて自宅でできる簡単な方法ばかりをまとめた1冊。

• 著者名： 主婦の友社：編
• 定価：1,320円（税込）
• 発売月：2009年11月
• ISBN：978-4-07-267170-2
• 判型、ページ数：四六変判　208ページ
• 発行：編集制作／主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社