「おからこんにゃく」でらくらくダイエット

低カロリーで食物繊維たっぷりの新食材「おからこんにゃく」はダイエットの頼もしい味方。「おからこんにゃく」がもっと身近になるレシピや効果的な食べ方、ダイエット体験談を紹介。

• 著者名： 岡田哲子：指導
• 定価：827円（税込）
• 発売月：2006年10月
• ISBN：978-4-07-253853-1
• 判型、ページ数：B5判　68ページ
• 発行：編集制作／主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社