DVD付き　骨盤ぐるぐるダイエット

骨盤や股関節をぐるぐる回すだけで、体の芯（コア）からやせられる、新時代のダイエット法。全国の体操教室でも大人気のエクササイズ。DVD付きでわかりやすく解説。骨盤本の決定版！

• 著者名： 雨森陽子　著
• 価格：1,257円（税込）
• 発売月：2006年1月
• ISBN：978-4-07-249930-6
• 判型、ページ数：B5判　68ページ
• 発行：編集制作／主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社