DVD付き4週間プログラムヨガ

1日たった10分、DVDに合わせたレッスンで「美人体質」。体のゆがみリセット⇒毒出し⇒体内細胞の引き締め⇒ボディメイクの週別プログラム。合計100分のDVDはヨガ研究家の深堀真由美が直接指導。

• 著者名： 深堀真由美　著
• 価格：1,257円（税込）
• 発売月：2005年11月
• ISBN：978-4-07-249662-6
• 判型、ページ数：AB判　68ページ
• 発行：編集制作／主婦の友インフォス情報社
• 発売元：主婦の友社