お得な３大付録　

特別付録　
　遠赤外線　脊柱&関節あたたかシート
腰、脊柱、ひざなどに当てるだけでOK

DVD付録１
10秒ひねりダイエットで15kgやせた！ウエストも５cm減！
ぽっこりお腹にくびれが！ブラジャーにのしかかる背中のせ肉がとれた！

DVD付録２
高血圧が下がった！ひざ痛、坐骨神経痛もあっというまに続々改善！
ふくらはぎもみ

生のキクイモを100名にプレゼント！　
（詳しくは本誌194ページをご覧ください）

 ★9 自宅でできる　脊柱管狭窄症 ヘルニアの痛みを消す！治す！秘策
つらい腰の痛みやしびれがおどろくほどに楽になる

★16 こだわり美容特集第1弾
和蘭に秘められた黒髪復活のパワー！
エビネエキス

★51 DVD付録つき
高血圧が下がった！ひざ痛、坐骨神経痛もあっというまに続々改善
ふくらはぎもみ

★74 食事前にこれを食べるだけ！
食事中にこれを飲むだけ！
主食に加えるだけ
【ヘモグロビンＡ１ｃ】はこの「カロリー制限なし」の食事で99％下がる

★93 トイレの後に水を飲むだけ！
【おしっこ循環法】で冷えやむくみが消失！
ぽっこり腹がへっこんで、ひざ痛やイライラまで解消

★110 DVD付録つき
ぽっこりお腹にくびれが！ブラジャーにのしかかる背中のぜい肉がとれた！
10秒ひねりダイエットで15kgやせてウエストも５cm減！

★124 リウマチ　膝痛　腰痛　坐骨神経痛　五十肩　つらい関節痛を和らげる
大自然の痛みとりハーブ【キャッツクロウ】

★146 今まで経験したことのない快感！　EDや射精障害の治療にも医師活用
おしゃれなデザインで女性も注目！
TENGA（テンガ）すごさを徹底解剖

★151 「茎」は根以上の栄養成分の宝庫だった！　
飲むだけでするりと５kg減に成功。
血液サラサラ＆血管を丈夫にする【ゴボウの茎茶】

★138 体内毒ヒドロキシラジカルを消去し血流を改善
高血圧、悪玉コレステロール、中性脂肪が降下
【アカシア樹皮エキス】で糖尿病、高血糖、内臓脂肪型肥満が解消

★159 ムメフラール　クルクミン　ケルセチン　３つの食品の血液サラサラ・血管しなやか成分が結集！
【梅ウコン玉ねぎ】ドロドロ血液を撃退し、動脈硬化をストップ！
高血圧、血行不足による冷えやだるさ、コレステロール値や肝機能値、血糖値などがみるみる改善

★167 【ホップの太髪育毛剤】で薄毛・抜け毛・白髪が解消し、太くコシのある髪に一変！

★172 老眼や疲れ目、かすみ目が改善、白内障の進行が止まったと話題！
注目の視力アップ果実【アサイベリー】

★180 30年間花粉症に苦しんだ医師が開発！
ひと吹きで花粉を固めて無力化し、“見えないマスク”のように花粉をブロックする
【花粉症防止スプレー】

★184 日田天領水は
「血糖値の正常化も期待できる」と全国で話題の水だ

★188 「血糖値が下がる」だけじゃない！
ヘモグロビンＡ１ｃも大改善！
【ヒュウガトウキ】で「薬もやめられた」と喜びの声、続々！
糖尿病の合併症である神経障害も抑える生薬

　今月は寒い季節にピッタリの付録が！

　「遠赤外線　脊柱&関節あたたかシート」は、昨年の3月号でも大好評を得ましたが、今回はさらに保温力&耐久性がアップしました。気になるところにぜひ当ててみてください。

　DVD付録１発目は　「１０秒ひねりダイエットで１５kgやせてウエストも５cm減」。たった１０秒やるだけで、実際に１５kgやせた人もいるこのダイエット法。カンタンなので誰にでもできて効果も高い！

　DVD付録２発目は「片足１分のふくらはぎもみをやったら高血圧が下がった！ひざ痛、坐骨神経痛もあっといまに続々改善」。　ふくらはぎは血流アップの要所。ここをもむだけで高い血圧が下がるばかりか、関節の痛みまで短期間で消えてしまいます。

　そのほか「ヘモグロビンA１ｃは、このカロリー制限なしの食事で９９％下がる」「便秘がスルリと解消！血圧まで下がるゴボウの茎茶でラクラク５kgやせ」など、やってすぐ効果の出る健康法ばかりを厳選。

『健康』を読んで、高血圧、冬太り、冷え症、ひざ痛など、冬に増える不快症状をぜひ自宅で改善させてください。