2018年5月号

健康 2018年5月号

今月は、視力に奇跡が起こる大特集！: 今回の大特集では、老眼・緑内障・白内障・飛蚊症・近視に効果のある、さまざまな方法を多数紹介します。顔や体などに貼るだけで効果が期待できる「視力アップシート」や、細かい文字を読むだけで老眼や近視が改善できるトレーニングなど、簡単にできる視力改善法の効果にきっと驚かれるはずです。
さらに: 高血圧や糖尿病の改善に効くスーパーフード「ヨーグルトみそ」や、簡単に肩こり、腰痛などを解消する「中指もみ」、「がんと漢方　ここまで治る最先端　自分でできる実践法」など、すぐに試せる健康法を満載しています。

発売日：2018年4月2日
定価：734円（税込）

Amazonで購入 Fujisanで購入定期購読のご案内

電子ブックの購入はこちら

Kindle

貼るだけ、飲むだけ、見るだけ、もむだけで老眼・緑内障・白内障・近視・飛蚊症を治す視力に奇跡が起こる大特集…35: ●特別付録　医師開発　貼るだけ、見るだけで目がよくなる視力アップシート…33
●目薬の正しいさし方　目薬のさし方で視力はぐんと若返る！眼科医が改めて教える、難治の緑内障も改善する目薬の正しいさし方、効かせ方…36
●体験談①　目薬のさし方を変えたら失明の不安が解消した…37
●体験談②　正しい目薬のさし方がわかり手術を回避できた…37
●色の波動が目を癒やす　歴史ある色彩療法を科学的に進化させ、貼るだけで視力が向上する人が続出した、医師考案の不思議な視力アップシート…39
●じっと見つめる必要はなし！３サイズの視力アップシートの効果を目いっぱい引き出し視力を高める上手な使い方…41
●眼鏡が不要になる　老眼も近視、乱視も目の緊張が原因！目をリラックスさせて本来の視力を回復し眼鏡を不要にするベイツ・メソッド…43
●細かい文字に目を慣らすトレーニングで「読めない」という思い込みを氷解させ、目の動きを柔軟にして老眼や近視を解消…48
●症状別ゾーン刺激　新発見した特効ツボ「脳点」と症状別ゾーンを刺激する顔さすりで、緑内障から白内障・老眼・近視まで視力の不安が一掃！…50
●気になる症状別のゾーンマッサージで視力アップはもちろん外見まで若返る！１分でできる即効！顔さすりのやり方…52
●顔さすりで緑内障の眼圧が下がった、視野が広がった、白内障の進行が止まり視力が向上したと驚きの効果が続々！…57
●耳はツボの密集地帯　脳を刺激してリンパの巡りを改善！１分間耳に輪ゴムを巻くだけで視力がアップし、飛蚊症も解消する耳輪ゴム…59
●肝と腎を補う漢方の目薬　活性酸素の攻撃から目の組織を守る甘いクコの実の薬効成分が溶け込んだ手作り美味薬用酒でかすみ目が解消！…62

高血圧高LDLコレステロール血症を改善する無塩トマトジュースの効果を北海道栗山町の大規模調査で確認: １日１杯トマトジュースを飲むと脳卒中や心筋梗塞を引き起こす動脈硬化の予防にもつながる！…71

ドライアイ、かすみ目もすっきり！車の運転や新聞・読書も快適に！眼圧が下がった、視界が開けたの声が続々緑内障、白内障、飛蚊症が劇的改善！今、大注目の鮑（アワビ）の粉末: ●総論　古来中国医学で眼病の特効薬とされたアワビは目の新陳代謝を高め、緑内障、白内障を治してクッキリ視界に一変…66

高血圧糖尿病に！腸も血管も若返り免疫力がアップ！発酵博士が大推奨！薬効満点の簡単手作り漬物ヨーグルトみそ…7: ●発酵パワーで健康づくり！　世界的長寿国で愛食されるヨーグルトとみそのダブルパワーが薬効満点の食品を作り上げる…8
●一晩漬けるだけ！ダブルの薬効でとびきりおいしい！基本の「ヨーグルトみそ」の作り方…10
●野菜を漬けてみましょう　野菜のヨーグルトみその作り方…11
●「ヨーグルトみそ」野菜レシピ　おすすめの野菜はこれ！…12
●乳酸菌やビタミンB群、カルシウム、カリウムなどの必須の栄養成分が一度にとれる薬効満点の漬物…12
●「ヨーグルトみそ」肉レシピ　おすすめの肉はこれ！…14
●酵素の力でタンパク質が分解され、うま味成分のアミノ酸が増加！栄養素の吸収効率も一気にアップ…14
●「ヨーグルトみそ」魚介レシピ　おすすめの魚介はこれ！…16
●ヨーグルトの酸と大豆タンパクが魚介特有のくさみを取り去りうま味と栄養価を引き上げる…16
●発酵食品で生活習慣病予防　腸内環境をよくして免疫力をアップさせるヨーグルトみそは動脈硬化や高血圧を予防・改善し、血糖値スパイクも防ぐ…18
●最も効果的なのはこれ！おすすめの「ヨーグルト」と「みそ」…20
●「ヨーグルトみそ」を使う際の注意点とポイント…20　
●ヨーグルトみそQ&A…21
●うま味を科学で証明　ヨーグルトとみその好相性が世界初の味覚センサーによって科学データでも判明…22

漢方薬でがんに打ち勝つ体をつくる！お灸は痛みの軽減効果が抜群！腫瘍の縮小や消滅するケースも！がん治療に伴う副作用も減少する「がんと漢方」ここまで治る最先端！自分でできる実践法…77: ●がんの漢方治療　がん治療の副作用を改善するには漢方が効果的。気力と体力が充実し免疫力もアップする！…78
●漢方治療の実績　抗がん剤によるしびれの改善実績は6割以上。漢方薬は手術、抗がん剤、放射線を始める前から飲むと効果的！…80
●がんの漢方薬　通常のがん治療だけでは消えなかったがんが漢方薬の併用で消失。余命宣告をはるかに超えて長生きできるケースも…82
がんに効く漢方薬
① 補中益気湯　気力や体力が衰え胃腸の症状が重いがん患者向けの補剤…83
② 十全大補湯　気も血も虚に傾いた体を立て直す代表的な補剤…84
③ 人参養栄湯　気血両虚で呼吸器の症状が出ている人の補剤…85
④ 大建中湯　腸のぜん動運動を促進して開腹手術後の腸閉塞を防ぐ。外科医も処方するお腹の漢方…86
⑤ 小半夏加茯苓湯　抗がん剤や放射線治療による吐き気を抑える。「水」の流れをよくして胃を整える代表薬…86
⑥ 半夏瀉心湯　みぞおちのつかえを取り除き抗がん剤による下痢を改善。口内炎の治療にも効果がある…87
⑦ 加味逍遙散　治療中のイライラや抑うつを改善する漢方薬。婦人科系のがんの手術後症状にも効果的…87
●がんとお灸　お灸は自宅で誰でもでき、がんの痛みを楽にする。食欲が復活し体力も回復するので延命効果も高まる…88
●ツボがわからなくても大丈夫！誰でもできる　がんの痛みに即効！お灸のとりかた…90
●どうやって漢方薬を手に入れる？健康保険は利くの？がんと漢方Q&A…91
●がんの漢方症例①　十全大補湯で抗がん剤の副作用が軽減。転移があるにもかかわらず気力は充実し、趣味も継続しつつ元気に過ごしている…92
●がんの漢方症例②　がんで弱った体を元気にするために補中益気湯を服用。痛みにはお灸で対処し余命宣告から3年後も元気！…93

肩こり、腰痛、高血圧、睡眠障害がスッキリ解消！わずか1分刺激するだけで20の不快症状が改善！中指もみ…110: ●総論　全身のすべての臓器や器官が反映されている手の中指。不調に対応する部分をもむだけで、痛みやこりなどあらゆる症状が改善する！…110
●わずか1分で効果抜群！中指もみのやり方…112
●頭痛…114
●肩こり…114
●腰痛…115
●ひざ痛…115
●高血圧…116
●糖尿病…116
●耳鳴り…117
●めまい…117
●肥満…118
●胃もたれ…118
●便秘…119
●嚥下障害…119
●不眠…120
●ストレス…120
●更年期障害…121
●冷え症…121
●アレルギー性鼻炎…122
●貧血…122
●尿もれ…123
●薄毛…123
●体験談①　始めてすぐに体がポカポカと温まり、長年悩んだ肩こりが改善。速効性にびっくり！…124
●体験談②　背中から腰周辺が軽くなって、繰り返す腰痛も改善。立ったり座ったりする動作も楽になった…124
●中指もみQ&A…125

「痛み」を消した究極療法ベスト３: パート1
手指のこわばり関節の痛み消失！リウマチの数値が大改善昆虫生薬の驚くべきパワー　アリ加工粉末…106
●体験談①　リウマチと思われる手指の関節の痛みとこわばりが１カ月で消失し再発もなし…108
●体験談②　夜も眠れない手首の痛みが軽くなり、鎮痛剤も不要に。リウマチの数値も改善した…108
パート2
善玉カルシウムの宝庫　風化貝カルシウム　とり続けると骨が再生されて腰痛・関節痛が軽減し、歩けなかった人が1年でダンスができるまでに！…134
●体験談①　とり続けたら生まれつきの変形性股関節症の痛みが軽減。今では大またでスタスタ歩ける…136
●体験談②　再手術をすすめられた脊柱管狭窄症の痛みが1年後にはダンスが踊れるようになるまでに回復…136
パート3
患部にスーッと浸透してひざやひじの関節痛
肩こり腰痛にてきめんの効果！　エミューオイル…149
●体験談①　立ち上がれないほどひどいひざ、足首、くるぶしの痛みがエミューオイルを塗るだけで消えた！…151
●体験談②　エミューオイル入りクリームで脊柱管狭窄症による足のしびれが消失し手術を回避…151

3ステップ糖尿病改善術テンペ菌発酵の薬草茶　PART１…23　　PART2…126: ●糖尿病とは　血糖値が高くなり始めた瞬間から、血管にはダメージが！食事療法や運動療法が続かない人は、薬草茶を試してみましょう…24
●体験談①　車いす生活で運動できず、食事療法で下がりきらなかった数値が薬草茶飲用たった１カ月で改善、体重も減った！…26