「家庭医学」の書籍・ムック

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薬も手術もいらない!脊柱管狭窄症は自宅で治せる

歩けなくなってからではもう手遅れ。痛みやしびれが出たら即実践!

薬も手術もいらない!脊柱管狭窄症は自宅で治せる

年だからで済ませるのは危険。排尿障害、歩行障害など、深刻な症状を引き起こす脊柱管狭窄症を、自宅で治すための方法が満載!

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2017年8月

米麹と水だけでかんたん!万能調味薬「食べる甘酒」でらくらく糖質オフ

血糖値が下がる!美肌になる!

米麹と水だけでかんたん!万能調味薬「食べる甘酒」でらくらく糖質オフ

1日たった大さじ4杯食べるだけで誰でも簡単にやせられて、美肌効果もバッチリ。血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる。

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2017年8月

白内障・緑内障・黄斑部変性症を自力でぐんぐん治すコツがわかる本

白内障・緑内障・黄斑部変性症を自力でぐんぐん治すコツがわかる本

〈白内障〉の目のかすみを改善、物がゆがみ視野も欠ける〈黄斑部変性症〉を防ぎ、眼圧が上昇する〈緑内障〉を自力で解消する本。

  • 著者名: 高山東洋 監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年8月

食べるほど血糖値・血圧が下がり、やせるお酢活用術

酢たまねぎ、酢しょうがだけじゃない!

食べるほど血糖値・血圧が下がり、やせるお酢活用術

手作りの酢漬けで、高血糖、高血圧、肥満、便秘、冷え、肌荒れなどがすんなり解消。12種類のカンタン酢漬けが作れる永久保存版

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2017年7月

オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖

健康美人シリーズ

オトナ女子のためのホッと冷えとり手帖

「冷え症なんだよね」と言い続けて何年経ちましたか?カラダをあたためるコトこそ、美への近道。ヒヤッとシーン別、即ぽか法も紹介

  • 著者名: 渡邉賀子 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年7月

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

医師実践の㊙ダイエット法を公開。糖尿病・高血圧など万病の元でもある脂肪をスッキリ落として、健康診断の数値もオールクリア!

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,000円(税込)
  • 発売月:2017年7月

物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

認知症の専門医・専門家が「これは効く!」と太鼓判を押す療法を厳選紹介。物忘れを治し、認知力をどんどんと高めるコツが満載。

  • 著者名: 野村喜重郎 監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年6月

ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

その症状、もしかしてあなたドラキュラ女子かも? 病院にいくほどではないけれど、毎日気になる不調の原因はすべて貧血かもしれません

  • 著者名: 濱木 珠恵 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年6月

オトナ女子のためのおっぱいケア手帖

オトナ女子のためのおっぱいケア手帖

おっぱいのサイズ、色、形など見た目の悩みから乳がんをはじめとした病気のことまで1問1答で解説。健康美乳を育てるコツが満載

  • 著者名: 北村珠希 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年6月

輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る

輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る

輪ゴムでツボを常に刺激できるから、リンパや血液が流れて、なかなか治らなかった100以上の症状が簡単にみるみる改善する!

  • 著者名: 田川直樹 著
  • 定価:864円(税込)
  • 発売月:2017年6月

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