「家庭医学」の書籍・ムック

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食べるほど血糖値・血圧が下がり、やせるお酢活用術

酢たまねぎ、酢しょうがだけじゃない!

食べるほど血糖値・血圧が下がり、やせるお酢活用術

手作りの酢漬けで、高血糖、高血圧、肥満、便秘、冷え、肌荒れなどがすんなり解消。12種類のカンタン酢漬けが作れる永久保存版

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2017年7月28日

オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖

健康美人シリーズ

オトナ女子のための“ホッ”と冷えとり手帖

「冷え症なんだよね」と言い続けて何年経ちましたか?カラダをあたためるコトこそ、美への近道。ヒヤッとシーン別、即ぽか法も紹介

  • 著者名: 渡邉賀子 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年7月

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

肥満・メタボを解消! ラクしてやせる101のワザ

医師実践の㊙ダイエット法を公開。糖尿病・高血圧など万病の元でもある脂肪をスッキリ落として、健康診断の数値もオールクリア!

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,000円(税込)
  • 発売月:2017年7月

物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

物忘れ・認知症を自力で食い止め、脳力をどんどん高めるコツがわかる本

認知症の専門医・専門家が「これは効く!」と太鼓判を押す療法を厳選紹介。物忘れを治し、認知力をどんどんと高めるコツが満載。

  • 著者名: 野村喜重郎 監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年6月

ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

ドラキュラ女子のための貧血ケア手帖

その症状、もしかしてあなたドラキュラ女子かも? 病院にいくほどではないけれど、毎日気になる不調の原因はすべて貧血かもしれません

  • 著者名: 濱木 珠恵 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年6月

オトナ女子のためのおっぱいケア手帖

オトナ女子のためのおっぱいケア手帖

おっぱいのサイズ、色、形など見た目の悩みから乳がんをはじめとした病気のことまで1問1答で解説。健康美乳を育てるコツが満載

  • 著者名: 北村珠希 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年6月

輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る

輪ゴムを巻くだけでリンパと血流がよくなって高血圧も肩こりも治る

輪ゴムでツボを常に刺激できるから、リンパや血液が流れて、なかなか治らなかった100以上の症状が簡単にみるみる改善する!

  • 著者名: 田川直樹 著
  • 定価:864円(税込)
  • 発売月:2017年6月

コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本

コレステロール・中性脂肪がぐんぐん下がるコツがわかる本

専門医・専門家が太鼓判を押す方法を厳選紹介。飲むだけ、食べるだけで、お腹まわりがすっきり見えるコツがぎっしり。効きます

  • 著者名: 野村喜重郎 監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年5月

オトナ女子のためのスメらない手帖

オトナ女子のためのスメらない手帖

大切なタイミングで「むわっ」と香る体臭に焦ったこと、ありませんか。今すぐ消したいそのニオイがパッと消せる凄ワザ教えます!

  • 著者名: 上田弥生 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年5月

ちょびもれ女子のための「あ!」すっきり手帖

ちょびもれ女子のための「あ!」すっきり手帖

くしゃみやジャンプをした時に「あ!」とくるちょびもれにお悩みのオトナ女子必見。一緒にダイエットも美肌もゲットできちゃう!

  • 著者名: 関口由紀 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2017年5月

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