「ストレス・メンタルヘルス」の書籍・ムック

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うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162

うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162

飲むだけで、食べるだけで、うつを消し去る美味しいレシピ。不眠、不安、意欲低下などの症状を改善する朝1杯のドリンク、夜寝る前のあったかスープ、1週間献立など。

  • 著者名: 渡部芳徳:監修 / 野口律奈:監修
  • 定価:1,620円(税込)
  • 発売月:2014年7月

おのころ心平が解説! すいっち体操DVDつき ゆるすいっち。

おのころ心平が解説! すいっち体操DVDつき ゆるすいっち。

大好評『ゆるすいっち』のDVDつき第2弾が登場!カラダをゆるめることでココロがゆるせるようになるワークを徹底紹介。おのころ心平先生の分かりやすい解説つき。

  • 著者名: おのころ心平 著
  • 価格:1,620円(税込)
  • 発売月:2013年12月

DVD付き 図解・ストレス、不眠、うつ病の治し方

DVD付き 図解・ストレス、不眠、うつ病の治し方

気疲れ、ストレスが原因の不眠、うつなど心の症状を吹き飛ばす対策が一目でわかる完全図解版。東洋医学の大家が教える、試せばその場で効くDVD付き。元気、自信が蘇る!

  • 著者名: 星虎男:監修
  • 価格:1,296円(税込)
  • 発売月:2013年12月

薬を減らせばうつ病は治る

自分でコントロールできる新アプリ「アン-サポ」

薬を減らせばうつ病は治る

抗うつ薬を何種類もずっと飲み続けているあなた。抗うつ薬を減らせば減らすほどうつ病は改善。そのためには、病状をチェックすること。新アプリ「アン-サポ」を活用してうつ病を治そう。

  • 著者名: 渡部芳徳 著
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2013年11月

〈誤嚥性肺炎〉こうすれば防げる!助かる!

介護する人のための

〈誤嚥性肺炎〉こうすれば防げる!助かる!

日本人死因3位「肺炎」の大半は「誤嚥性肺炎」。誤嚥性肺炎を防ぐ、口腔ケア、食事介助の手順、誤嚥防止のマッサージ・体操など、高齢者の命を救う介護の仕方を完全図解で徹底紹介。

  • 著者名: 稲川利光:監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2013年10月

〈シーン別〉アスペルガー会話メソッド

〈日本初!〉 コミュニケーション力がぐんぐん身につく

〈シーン別〉アスペルガー会話メソッド

日本初!大人のアスペルガー症候群の人のためのコミュニケーション力を高める実践的教科書。人づきあいが苦手でじょうずに話せないあなたの不安を解消、シーン別会話力が身につきます。

  • 著者名: 司馬理英子 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2013年10月

ゆるすいっち。

カラダをゆるませるとココロがゆるせるようになる奇跡のスイッチワーク

ゆるすいっち。

19年間で2万件以上のカウンセリングをしてきた著者の実績から、カラダをゆるませて、ココロをゆるすことに焦点を当てた、これまでにないまったく新しいココロとカラダのメソッドです。

  • 著者名: おのころ心平 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2013年5月

断捨離 なぜ”捨てられない人“は「うつ」になりやすいのか

断捨離 なぜ”捨てられない人“は「うつ」になりやすいのか

断捨離考案者、やましたひでこ氏と精神科医の中村究氏とのコラボレーションが実現。それぞれの立場から「断捨離」と「うつ」の関係について語った、これまでにない断捨離本。

  • 著者名: やましたひでこ 著
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2012年9月

新版ADHDとアスペルガー症候群 のび太・ジャイアン症候群3

新版ADHDとアスペルガー症候群 のび太・ジャイアン症候群3

症状が似通っていて間違いやすい発達障害の代表「ADHD」と「アスペルガー症候群」。この誤解されやすい子どもたちをどう支え、どう育てるか。第1人者がわかりやすく具体的に解決策を紹介する。

  • 著者名: 司馬理英子 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2012年1月

ADHD・アスペルガー症候群 子育て実践対策集

ADHD・アスペルガー症候群 子育て実践対策集

落ち着かない、何度言っても同じことを繰り返す、友だちといつもけんかをしてしまう。手のかかるADHDとアスペルガー症候群の子どもをどう育てたらよいかが目で見てわかる初めての実践対策集。

  • 著者名: 司馬理英子 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2011年9月

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