「血圧・高血圧・心臓病」の書籍・ムック

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最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科

最新版 コレステロール・中性脂肪がみるみる下がる大百科

食べ方、飲み方をちょっと変えるだけで、ここまで簡単に下がった。気になるコレステロール、中性脂肪をいつの間にか減らし、お腹まわりがすっきり見えるコツと習慣を全紹介。これは効きます!

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2012年4月

コレステロールは高いほうが心臓病、脳卒中、がんになりにくい

この逆説こそ新常識

コレステロールは高いほうが心臓病、脳卒中、がんになりにくい

「コレステロールが高いと心臓病や脳卒中になりやすい」という今までの医学の常識が変わった。悪玉コレステロールこそ長寿の指標。数値が高いほうが総死亡率は低いことが判明。

  • 著者名: 奥山治美 著
  • 定価:1,028円(税込)
  • 発売月:2012年3月

聞けば下がるCDつき 高血圧を自宅で下げる決定本

聞けば下がるCDつき 高血圧を自宅で下げる決定本

高血圧に悩むすべての人へ!ごく身近な野菜や果物をとったり、簡単な運動やしぐさをするだけで副作用なく確実に血圧を自分の家で下げることができる工夫が満載。特別付録として『聞くだけで血圧が下がるCD』が、また天然の食材を使った簡単レシピも掲載してあります!

  • 著者名: 『健康』特別編集
  • 定価:1,028円(税込)
  • 発売月:2012年2月

食べて飲んで高血圧をみるみる下げる即効ブック

食べて飲んで高血圧をみるみる下げる即効ブック

高血圧と言われたけど、何もしていない、何をしたらいいかわからない人必見。自宅で簡単にできる料理と動作を大公開!血圧は少しの工夫で驚くほどするっと下がるんです。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:720円(税込)
  • 発売月:2012年1月

図解でわかる心臓病

図解でわかる心臓病

世界一の心臓病最新治療が手にとるようによくわかる。動脈硬化、狭心症、心筋梗塞のホットな情報、心臓病を未然に防ぐ食事、再発させない、発作を起こさせない24時間の対策までふんだんに紹介。

  • 著者名: 主婦の友編
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2011年11月

高血圧に効くおいしいレシピ 2週間メソッド

高血圧に効くおいしいレシピ 2週間メソッド

減塩の基本が誰でも自然に身につく、血圧を下げる朝昼晩の献立「2週間メソッド」を掲載。さらに主菜、副菜等の組み合わせでできる減塩レシピも満載。高血圧の知識、日常の改善法も紹介。

  • 著者名: 新啓一郎:監修
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2011年10月

徹底対策 図解でわかる高血圧

徹底対策 図解でわかる高血圧

高血圧の最新治療、最新薬が一目でわかる完全図解版。血圧を下げる・悪化させない朝昼晩の日常生活のコツが満載。減塩の基本がだれでも自然に身につく、「血圧を下げる2週間メソッド」つき。

  • 著者名: 新啓一郎 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2011年6月

コレステロール・動脈硬化を直すハンドブック

主婦の友ポケットbooks

コレステロールを下げる100レシピ

コレステロール・動脈硬化を直すハンドブック

健診で「コレステロールが高い」と診断されたあなた!コレステロールのことなら、コレステロールを下げる食事、毎日のレシピのことなら、どこでも携帯できてすぐわかる、この本をどうぞ。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,026円(税込)
  • 発売月:2010年9月

高血糖を好きに食べて飲んで下げる知恵とコツ

食事制限・運動いっさいなし!

高血糖を好きに食べて飲んで下げる知恵とコツ

いまや1000万人以上の糖尿病者がいると言われている日本。本書では簡単に作れるおいしい料理で、食事制限なくして血糖値をらくに下げる知恵とコツを紹介。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2010年6月

血管が詰まらない、切れない100のコツ

血管が詰まらない、切れない100のコツ

血管をやわらかく丈夫に保つことは、脳卒中、心筋梗塞、生活習慣病全身の老化予防のカギ。血管を柔軟に保つコツ、血流をよくして血管の負担を軽くするコツなどを多数紹介。

  • 著者名: 主婦の友社編
  • 定価:1,028円(税込)
  • 発売月:2010年6月

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