「家庭医学」の書籍・ムック

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ヘモグロビンA1cを自分で下げる101のワザ

ヘモグロビンA1cを自分で下げる101のワザ

糖尿病から脱するには血糖値だけではダメ。下がりにくいヘモグロビンA1cに効く食事や動作でストレスなく下げられるワザ大公開

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2018年2月

ずぼらでも血糖値 ヘモグロビンA1cがグンと下がるかんたん療法

『健康』特別編集

ずぼらでも血糖値 ヘモグロビンA1cがグンと下がるかんたん療法

“ずぼら”に続けることこそ糖尿病克服の近道! ごはんも我慢したくない、運動もわざわざしたくないという人にぴったりの1冊

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2018年1月

がんを自分で治した人たちのがん撃退術

3大療法だけに頼らないがん克服術を教えます!自分でがんを消した免疫力アップ食と生活習慣

がんを自分で治した人たちのがん撃退術

「抗がん剤だけには頼らない」。己の力を信じてがんを治した人たちが語る、これからのがん治療と、がんに打ち克つための極意。

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2018年1月

お悩み別 オトナ女子のための漢方手帖

お悩み別 オトナ女子のための漢方手帖

便秘・むくみ・冷え・イライラなど、女性なら誰しも抱える体の不調。そんな「女性愁訴」を症状別に漢方で改善する方法を紹介。

  • 著者名: 蔭山 充 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2018年1月

チョコで血圧が下がった

高カカオポリフェノールが発揮する抜群の生活習慣病予防効果

チョコで血圧が下がった

チョコを食べるだけで血圧が下がった!大規模調査、国際的研究でチョコの素晴らしい効果が続々判明。「嗜好品外来」医師が解説。

  • 著者名: 椎名一紀 著
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2017年12月

耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本

耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年11月30日

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアといった、つらい腰痛に悩む人のために、筋膜をほぐす動作、痛みとりレシピなど101のワザを紹介。

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,000円(税込)
  • 発売月:2017年11月

〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る

ごはん・めん・パン、フルーツ、揚げ物好きの人を待ち受ける危険物質AGE

〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る

あなたが老けて見えるのは「糖化」のせいだった。肌の老化も糖尿病も、物忘れ・認知症も「糖化」を防止できれば食い止められる!

  • 著者名: 栗原毅 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年11月

尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本

尿もれ・頻尿・残尿感を自力で治すコツがわかる本

「尿もれ・頻尿・尿失禁」を自力で解決する方法が満載。前立腺肥大、過活動膀胱、腹圧性・切迫性尿失禁など膀胱トラブルを一掃。

  • 著者名: 横山博美 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2017年11月

白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー

自律神経が整う! 冷え、乾燥、首こり、肩こり、疲れに!!

白川みきプロデュース やわらか首肩ウォーマー

3刷

ミルクプロテイン素材の首肩ウォーマーつき。首~肩までふんわり包み込み、乾燥や冷えからお肌、のど、首、肩をしっかりガード。

  • 著者名: 白川みき 著
  • 価格:1,620円(税込)
  • 発売月:2017年10月

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