「料理・レシピ」の書籍・ムック

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たこ焼き器でできる! 超簡単びっくりアイディアレシピ

フル活用! おかず、おつまみ、スイーツなど1台で何役も

たこ焼き器でできる! 超簡単びっくりアイディアレシピ

「たこ焼き器」の徹底活用術を紹介。おかず、おつまみ、スイーツなど、カンタン、おいしい、目から鱗のびっくりレシピが満載!

  • 著者名: 片山ちえ 著
  • 定価:972円(税込)
  • 発売月:2015年8月

ヘモグロビンA1cが下がる 糖尿病“がまん不要”レシピ

食べごたえあり、たっぷり・しっかり食べられる

ヘモグロビンA1cが下がる 糖尿病“がまん不要”レシピ

2刷

美味しい料理を食べてヘモグロビンA1cを下げ、糖尿病に打ち勝つ本。食べごたえがあり、満足感を味わえるレシピがぎっしり。

  • 著者名: 栗原毅 監修 / 吉田美香 監修 / 大庭英子 著
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2015年7月

ジャーでかんたんキレイに! デトックスウォーター

毒素を出して脂肪燃焼、むくみ解消、美肌へ!

ジャーでかんたんキレイに! デトックスウォーター

フルーツや野菜を水に入れるだけのデトックスウォーターは、ダイエット&美容効果抜群!かわいくておいしいから毎日続けられる!

  • 著者名: 日比野佐和子 監修 / 田内しょうこ 著
  • 定価:1,188円(税込)
  • 発売月:2015年7月

ココナッツオイル氷

ココナッツオイル氷

甘酒とあわせて凍らせるだけ!おいしくて、ボケ封じ&美容パワーがアップした「ココナッツオイル氷」は夏のデザートにピッタリ

  • 著者名: 主婦の友インフォス情報社 編
  • 定価:842円(税込)
  • 発売月:2015年7月

緑茶を食べると、なぜ糖尿病や認知症に効くのか

緑茶を食べると、なぜ糖尿病や認知症に効くのか

緑茶に多く含まれるカテキンには、糖尿病、認知症など生活習慣病への抑制作用がある。ただし、茶がらに有効成分の7割が残るので、飲むより食べるほうが断然効果が高い!

  • 著者名: 栗原毅 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2015年4月

アスペルガー・ADHD〈発達障害〉を飲んで食べて改善、落ち着きと集中力を取り戻す食事160

アスペルガー・ADHD〈発達障害〉を飲んで食べて改善、落ち着きと集中力を取り戻す食事160

アスペルガー症候群、ADHDの症状は脳の栄養不足も原因だった!「落ち着き」と「集中力」を取り戻す子どもに食べさせたい160品。

  • 著者名: 渡部芳徳:監修
  • 定価:1,620円(税込)
  • 発売月:2015年3月

子どもの身長がぐんぐん伸びるおいしいレシピ150

小児科専門医&栄養のプロによる成長レシピ

子どもの身長がぐんぐん伸びるおいしいレシピ150

4刷

これまでのレシピにはなかった工夫がもりだくさん!子どもの身長を伸ばすために必要な食事のポイント、栄養素、美味しいレシピを紹介。

  • 著者名: 中野康伸:監修 / 磯村優貴恵:監修
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2015年2月

ゆる糖質オフ!やせる主食レシピ

糖質が多い主食の食べ方を少し変えるだけ

ゆる糖質オフ!やせる主食レシピ

おいしい・満足・お金いらず

満足+おいしい+お金がかからない、主食“ちょい足し”レシピがいっぱい!これならやせる!続く!

  • 著者名: 野村喜重郎:監修
  • 定価:1,296円(税込)
  • 発売月:2015年1月

大人のパンケーキ&フレンチトースト

簡単アレンジ&スタイリングで極上レシピに!

大人のパンケーキ&フレンチトースト

人気のパンケーキとフレンチトーストを、簡単な盛り付け&アレンジテクニックで、大人の極上のレシピに!

  • 著者名: 木村幸子 著
  • 定価:1,512円(税込)
  • 発売月:2014年11月

新しい実践栄養学

実践で役に立たなければ栄養学ではありません

新しい実践栄養学

栄養学の基本から身近な食品の栄養効果、効果を高めるクッキングのコツ、生活習慣病や身近な症状を食べて治す「キッチン栄養学」まで、手に取るようにわかる栄養学の教科書。

  • 著者名: 落合敏 著
  • 定価:1,566円(税込)
  • 発売月:2014年9月

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