加藤憲史郎くんと一緒にできるDVDつき子どもの身長がぐんぐん伸びる!パートナーストレッチ 特集

ストレッチをするとどうして身長がぐんぐん伸びるの?

硬くなりがちな筋肉を柔らかくすることで、骨は「伸びる力」を思い切り発揮できます。
ケガを防ぎ、体のバランスを整えて、より効果的に身長をアップさせましょう!

ストレッチをしてみよう!

子どもの身長がぐんぐん伸びる!おいしいレシピ 食事編

時間を上手に使ってストレッチを続けよう!

ストレッチは、筋肉が増えて、身長が伸びる成長期がスタートです!
早い人なら2週間で効果を実感できます。
身長が伸びるだけではなく、リラックス、疲労回復、疲労回復にも効果的。
1日5分のストレッチを続ければ、子どもだけではなく、大人も健康的な体を作っていくことが可能です。

ぜひ、親子で、兄弟で、家族みなさんで続けて、より健康的なからだを作りを!

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