脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ

脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニアが自分で治せる101のワザ

脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアといった、つらい腰痛に悩む人のために、筋膜をほぐす動作、痛みとりレシピなど101のワザを紹介。

  • 著者名: 主婦の友インフォス 編
  • 定価:1,000円(税込)
  • 発売月:2017年11月
  • ISBN:978-4-07-427767-4
  • 判型、ページ数:全書判 192ページ
  • 発行:主婦の友インフォス
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

主婦の友インフォス 編

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