深堀真由美のらくらくヨガ 1日1ポーズ1カ月

体と心の不調をトータルに解消!

深堀真由美のらくらくヨガ 1日1ポーズ1カ月

1日1ポーズでOK! 疲れ・肩こり・腰痛・ダイエット、イライラ・憂鬱・不眠など、らくらくヨガで、心身の悩みを解消。

  • 著者名: 深堀真由美 著
  • 定価:950円(税込)
  • 発売月:2017年7月
  • ISBN:978-4-07-421760-1
  • 判型、ページ数:AB判 68ページ
  • 発行:主婦の友インフォス
  • 発売元:主婦の友社

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著者情報

深堀真由美 著

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