“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote

“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote

2刷

30日間で自然と「太るクセ」が消えていくダイエットノートが完成。著者自身も食べたものをノートに記録して-20kgを実現!

  • 著者名: 本島彩帆里 著
  • 定価:1,080円(税込)
  • 発売月:2017年3月
  • ISBN:978-4-07-421240-8
  • 判型、ページ数:A5判 96ページ
  • 発行:主婦の友インフォス
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

本島彩帆里 著

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