歌って踊る体操DVDつき ウォジョレッチでやせ体質ダイエット!

歌って踊る体操DVDつき ウォジョレッチでやせ体質ダイエット!

ウォジョレッチとは「ウォーミングUP+ジョギング+ストレッチ」。20年前のアイドル時代に行っていたダイエット法と独自で考案した健康的に美しくやせる北澤清子流メソッド。

  • 著者名: 北澤清子 著
  • 価格:1,337円(税込)
  • 発売月:2013年6月
  • ISBN:978-4-07-288194-1
  • 判型、ページ数:AB判 68ページ
  • 発行:主婦の友インフォス情報社
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

北澤清子 著

TOPへ戻る