骨革命筋トレよりも「骨呼吸」で足腰がつよくなる、若返る

本当の体力、若々しさは骨格からもたらされる

骨革命筋トレよりも「骨呼吸」で足腰がつよくなる、若返る

筋トレは体はボロボロにし、老化を進めるだけ。若々しい体を築くには骨を強くする以外にない。骨はいつからでも若返る。「骨呼吸」で足腰を強化し、関節痛、病気知らずのからだを作ろう。

  • 著者名: 勇崎賀雄 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2013年5月
  • ISBN:978-4-07-287680-0
  • 判型、ページ数:四六判 192ページ
  • 発行:主婦の友インフォス情報社
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

勇崎賀雄 著

TOPへ戻る