「お腹を凹ませる気持ちのいいマッサージの極意&部分やせツボストレッチ」
DVD付き 図解・やせるコツ
お腹、お尻、足首など、やせたい部分がやせられる完全図解版。ツボ療法、ストレッチ、体操、ヨガ、やせる食べ方など、自宅ですぐに実践でき、高い効果が得られるものを厳選紹介。
- 著者名： 星虎男：監修
- 価格：1,100円（税込）
- 発売月：2012年12月
- ISBN：978-4-07-283676-7
- 判型、ページ数：B5変判 96ページ
- 発行：主婦の友インフォス情報社
- 発売元：主婦の友社
「お腹を凹ませる気持ちのいいマッサージの極意&部分やせツボストレッチ」
お腹、お尻、足首など、やせたい部分がやせられる完全図解版。ツボ療法、ストレッチ、体操、ヨガ、やせる食べ方など、自宅ですぐに実践でき、高い効果が得られるものを厳選紹介。