だれでもできる一日一禅
身体と心が美しくなる禅の作法
悩みや迷いは、禅の教えから、解決に至るきっかけがあります。本書では、日常に取り入れられる坐禅、禅の作法を紹介。心身を健やかにし、幸せな人生へと導く禅の入門書です。
- 著者名: 雲水星覚 著
- 定価:1,408円(税込)
- 発売月:2011年2月
- ISBN:978-4-07-280940-2
- 判型、ページ数:A5判 96ページ
- 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
- 発売元:主婦の友社
だれでもできる一日一禅
悩みや迷いは、禅の教えから、解決に至るきっかけがあります。本書では、日常に取り入れられる坐禅、禅の作法を紹介。心身を健やかにし、幸せな人生へと導く禅の入門書です。