お腹まわりにぐぐっと効く本
気になるポッコリお腹を解消する知恵とコツがぎっしり。メタボ、生活習慣病に直結する内臓脂肪を洗い流し、ウェストを引き締める効果の高い食事、エクササイズ、日常生活法を専門家が伝授。
- 著者名: 主婦の友社編
- 定価:681円(税込)
- 発売月:2011年11月
- ISBN:978-4-07-275731-4
- 判型、ページ数:文庫判 224ページ
- 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
- 発売元:主婦の友社
気になるポッコリお腹を解消する知恵とコツがぎっしり。メタボ、生活習慣病に直結する内臓脂肪を洗い流し、ウェストを引き締める効果の高い食事、エクササイズ、日常生活法を専門家が伝授。