「禅」の暮らし

「禅」の暮らし

「禅」的生活で心と体を美しくする。おうち座禅で、気持ちのONとOFFを切り替える。写経で無心になる時間を作る。精進料理で体の声を聞いてみる。禅は大人の女の癒し術。写経お手本付き。

  • 著者名: 松原哲明 著
  • 定価:1,404円(税込)
  • 発売月:2005年6月
  • ISBN:978-4-07-246592-9
  • 判型、ページ数:B20取 112ページ
  • 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

松原哲明 著

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