「禅」の暮らし
「禅」的生活で心と体を美しくする。おうち座禅で、気持ちのONとOFFを切り替える。写経で無心になる時間を作る。精進料理で体の声を聞いてみる。禅は大人の女の癒し術。写経お手本付き。
- 著者名: 松原哲明 著
- 定価:1,430円(税込)
- 発売月:2005年6月
- ISBN:978-4-07-246592-9
- 判型、ページ数:B20取 112ページ
- 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
- 発売元:主婦の友社
「禅」的生活で心と体を美しくする。おうち座禅で、気持ちのONとOFFを切り替える。写経で無心になる時間を作る。精進料理で体の声を聞いてみる。禅は大人の女の癒し術。写経お手本付き。