ピラティス・ダイエット

マットの上できれいに変身!

ピラティス・ダイエット

世界の映画俳優やスーパーモデル注目のエクササイズ。体の歪みを正して、美しいボディーラインをつくる。

  • 著者名: 石川英明 著
  • 定価:823円(税込)
  • 発売月:2004年4月
  • ISBN:978-4-07-242507-7
  • 判型、ページ数:AB 判 68ページ
  • 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
  • 発売元:主婦の友社

著者情報

石川英明 著

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