1分間「BMマッシング」でやせ体質になる!5秒間「BMレジスタンス」で引き締める!
1分間&5秒間「BM」ダイエット
「饗庭式呼吸法」がやせるカギ
マッサージ理論を生かした「1分間BMマッシング」でやせ体質をつくり、「5秒間BMレジデンス」で体をキュッ!と引き締める、決定版「BM」ダイエット。
- 著者名: 饗庭秀直 著
- 定価:770円(税込)
- 発売月:2003年7月
- ISBN:978-4-07-239400-7
- 判型、ページ数:AB 判 68ページ
- 発行:編集制作/主婦の友インフォス情報社
- 発売元:主婦の友社