著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥700 発売月 2012年1月
高血圧と言われたけど、何もしていない、何をしたらいいかわからない人必見。自宅で簡単にできる料理と動作を大公開！血圧は少しの工夫で驚くほどするっと下がるんです。
著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥1,365 発売月 2011年12月
女性の悩みといえば、生理痛や生理不順といった月経障害、ほてりやイライラをともなう更年期障害などがあります。これらは女性ホルモンの分泌を調整することで改善できます。
山本チコ 著／定価（税込） ¥1,500 発売月 2011年11月
体験者からは「17kg減った」など驚きの声続々！NYの名門・ジョフリースクールの元プリマドンナが考案した脂肪燃焼プログラム。１分止まるだけの簡単エクササイズがDVDで一緒に体験！
著者名 Mizuｋa・著/みちのく・絵／定価（税込） ¥1,050 発売月 2011年10月
色野菜をバランスよくとって美容のお悩みをスッキリ解消！マンガと３ステップのかんたんレシピでその効果をわかりやすく紹介。今日からあなたもベジ美人！
横瀬一成 著／定価（税込） ¥1,491 発売月 2011年8月
今、時代は「骨盤」より「鎖骨」。特別付録のシリコンゴムを伸ばすだけで、鎖骨・肩甲骨が動いて小顔・バストアップ・くびれ・美脚に！誰でも韓流スリムボディになれる超簡単エクササイズ。
白澤卓二 著／定価（税込） ¥820 発売月 2011年8月
清水ろっかん 著／定価（税込） ¥1,575 発売月 2011年5月
タレント・モデルが多数来院！予約がとれない美容矯正クリニックの痩身メソッドをゴムバンド付きで紹介。冷え症や便秘など女性の悩みを解消するマッサージも新たに公開。
著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥690 発売月 2011年3月
最強毒出し素材「もやし」＝スプラウト(新芽)の生命力が体のすみずみまで根こそぎお掃除！便秘、肌荒れなどを解消してダイエットしたいあなたに贈るもやしレシピの決定版！
著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥650 発売月 2011年11月
気になるポッコリお腹を解消する知恵とコツがぎっしり。メタボ、生活習慣病に直結する内臓脂肪を洗い流し、ウェストを引き締める効果の高い食事、エクササイズ、日常生活法を専門家が伝授。
著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥987 発売月 2010年7月
「第二の脳」とも呼ばれる腸は、全身の健康と深く関係しています。あなたが悩むあんな症状も実は腸が原因かも…。簡単にできて腸から健康になるコツ、始めてみませんか？
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