著者名 『健康』特別編集/定価(税込) ¥1,000 発売月2012年2月
高血圧に悩むすべての人へ! ごく身近な野菜や果物をとったり、簡単な運動やしぐさをするだけで副作用なく確実に血圧を自分の家で下げることができる工夫が満載。特別付録として『聞くだけで血圧が下がるCD』が、また天然の食材を使った簡単レシピも掲載してあります!
著者名 主婦の友 編/定価(税込) ¥1,365 発売月 2011年11月
司馬理英子 著/定価(税込) ¥1,470 発売月 2011年9月
落ち着かない、何度言っても同じことを繰り返す、友だちといつもけんかをしてしまう。手のかかるADHDとアスペルガー症候群の子どもをどう育てたらよいかが目で見てわかる初めての実践対策集。
坂本博子 著/定価(税込) ¥1,470 発売月 2011年9月
軽症のうつ『プチうつ』が急増中。放置すると症状は更に悪化します。まずはセルフチェックで早期発見。原因、症状、自分でできる改善法、最新治療法などをやさしく解説します。
著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥700 発売月 2011年8月
体に毒をため込まないことこそ、がん予防のコツ。がんを寄せつけないための、毒出し効果の高い食生活、免疫力を高めるコツなどを多数紹介。
相川圭子 著/定価(税込) ¥1,365 発売月 2011年7月
不安を断ち切り、こころを整え、本当の自分を取り戻す。あなたを成功へと導く、知恵と勇気と力が自然に満ち溢れてくる本。瞑想法の世界的権威が教えるだれでも今からできるメソッドを全公開。
桑名信匡 著/定価(税込) ¥1,260 発売月 2011年7月
「治る認知症」の「正常圧水頭症(iNPH)」。脳室に脳脊髄液がたまり、認知症と同じような症状を起こすが、約30分の手術で治せる。そのすべてを名医がやさしく解説。
新啓一郎 著/定価(税込) ¥1,365 発売月 2011年6月
高血圧の最新治療、最新薬が一目でわかる完全図解版。血圧を下げる・悪化させない朝昼晩の日常生活のコツが満載。減塩の基本がだれでも自然に身につく、「血圧を下げる2週間メソッド」つき。
著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥987 発売月 2011年6月
立つ、歩く、座るなどの動きを支える腰や膝は、痛みやしびれがでやすいところ。深刻な腰痛、膝痛をとるための体操をはじめ、食事、悪化防止のコツなどを多数紹介。
高田明和 著/定価(税込) ¥820 発売月 2011年6月
抗うつ剤が止められない離脱症状の不安と恐怖。抗うつ剤と上手に付き合うために知っておきたい薬の事実。どうすればうつに克てるのか。日本人にピッタリの対処法はズバリこれです。
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