著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥987 発売月 2011年6月
立つ、歩く、座るなどの動きを支える腰や膝は、痛みやしびれがでやすいところ。深刻な腰痛、膝痛をとるための体操をはじめ、食事、悪化防止のコツなどを多数紹介。
著者名 主婦の友社 編／定価（税込） ¥1,470 発売月 2011年4月
つらーい「腰」、頑固な「ひざ」、しつこい「肩」、なんとかしてほしい「くび」の諸症状を楽にする万全対策集。オフィスで家庭で、こりと痛みをその場で解消し、再発を防ぐコツと知恵がぎっしり。
著者名 石井博明／定価（税込） ¥1,470 発売月 2010年10月
ひざ痛、肩こり、座骨神経痛、腰痛などの関節の激痛やしびれは体操ですぐに治る！元プロ野球選手で数々の選手の関節の痛みを改善させてきた著者が、新たに考案した自分でできる体操の極意を紹介。
著者名 主婦の友社編／定価（税込） ¥650 発売月 2010年9月
くび・肩・腰のこりをその場で一掃、痛みを自然に楽にするとっておきの本。医師・専門家直伝の選りすぐりの方法を満載。こりと痛みにじんわり、じっくり、よく効きます。
著者名 主婦の友社編／定価（税込） ¥650 発売月2010年9月
肉体疲労から、気疲れ、精神疲労まで、あらゆるタイプの「疲れ」を心底癒し、いつしか自信が沸々とみなぎる１冊。疲れ目、肩こり、足腰の疲れ、ストレス疲れを一掃。疲れ知らずの体に。
著者名 内田 輝和／定価（税込） ¥1,155 発売月2009年3月
腰痛、O脚、下半身太り、尿漏れ……。下半身の不快症状の原因である、骨盤内の「筋ボケ」は1日1分の体操で治せる！実際に脱「筋ボケ」で健康に、きれいになった人の体験談満載！
著者名 主婦の友社：編／定価（税込） ¥987 発売月2009年3月
万病の元と言われる「背骨の歪み」。あなたのダイエットが成功しない理由も、実は「背骨の歪み」にあったのです。そんな背骨の歪みを簡単にとるコツを大紹介します。
セレクトBOOKS
著者名 石井 博明／定価（税込） ¥1,365 発売月2009年11月
なんと、腰痛は「腹圧」をかけるだけで治るとわかった！元プロ野球選手で、数々の選手の腰痛を治療してきた著者が考案した、腰痛改善体操の極意とそのやり方を詳しく紹介。
著者名 主婦の友社：編／定価（税込） ¥700 発売月2010年1月
不朽のロングセラー「１００のコツ」待望のリニューアル文庫化。専門医・専門家２９人推奨の〈腰痛〉対策を厳選紹介。腰痛の悩みから開放する日常生活のコツを満載。読んですぐ実践できるものばかり。試して納得！
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