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書籍情報

新版のび太・ジャイアン症候群3 ADHDとアスペルガー症候群

司馬理英子 著/定価(税込) ¥1,470
発売月 2012年1月

 症状が似通っていて間違いやすい発達障害の代表「ADHD」と「アスペルガー症候群」。この誤解されやすい子どもたちをどう支え、どう育てるか。第1人者がわかりやすく具体的に解決策を紹介する。

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こころの底から元気を取り戻す本

相川圭子 著/定価(税込) ¥1,365
発売月 2011年7月

 不安を断ち切り、こころを整え、本当の自分を取り戻す。あなたを成功へと導く、知恵と勇気と力が自然に満ち溢れてくる本。瞑想法の世界的権威が教えるだれでも今からできるメソッドを全公開。

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心の疲れとストレスをたちどころに消し去る即効ブック

著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥700
発売月 2011年7月

 不安・心の痛みをいやす知識が満載。すぐ効く、はやく利く。つらい心をその場で楽にする方法を専門家55人が教えます。これ一冊で心の傷を癒し、みるみるうちに前向きに。

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気疲れにぐぐっと効く本

著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥650
発売月 2010年12月

 イライラ、不安、緊張、ストレスなど、人間関係からくるこころの疲れ、精神疲労をその場で解消し、翌日に持ち越さないための対策がぎっしり。あなたを癒し、自信を取り戻すための1冊。

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認知行動療法から食事法・薬の上手な飲み方まで

<パニック障害は治る>

著者名 渡部 芳徳/定価(税込) ¥1,365
発売月2005年9月

 多くのパニック障害患者を完治させてきた渡部先生がパニック障害を克服する治療法を詳しく解説。認知行動療法から食事法、薬の飲み方まですべてが分かる1冊です。

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<うつは自分で治せる>

著者名 渡部 芳徳/定価(税込) ¥1,365
発売月2007年2月

 近年注目されているうつの食事療法について詳しく解説。セロトニンの元になっているトリプロファンをたっぷりとれる14種類の献立と約20種類のドリンク&スープのレシピ付き。

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<職場のうつ「社会復帰」プログラム>

著者名 渡辺 芳徳/定価(税込) ¥1,365
発売月2008年2月

 職場でうつ病になり、辞めたり休職して治療を受ける人が年々増えています。「職場うつ」の人が一日も早く社会復帰するための治療プログラムをわかりやすく説明しました。

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めくるだけで目からウロコが落ちる

<「うつ」の考え方、治し方が新しくなった!>

ストレス解消が「うつ」をつくる

著者名 関谷 透/定価(税込) ¥1,155
発売月2003年6月

 へたなストレス解消が「うつ」を作る。「うつ」 を早く治す薬が新登場!ケース別にどんなタイプの 「うつ」 になりやすいかがわかった…など、目からウロコの新情報。

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<書き込み式 うつ病が快復するノート>

著者名 渡部 芳徳/定価(税込) ¥1,890
発売月2009年8月

 「毎日書く」だけで、気がつけばうつ病が快復に向かっている。うつ病スペシャリストが、長年の経験を基に研究&改良を重ね完成した、書き込み式「快復ノート」です。実際に治療で使用した患者さんたちの声も満載。巻末にはカラー写真つきうつ病薬ガイド掲載。

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