坂本博子 著/定価(税込) ¥1,470 発売月 2011年9月
軽症のうつ『プチうつ』が急増中。放置すると症状は更に悪化します。まずはセルフチェックで早期発見。原因、症状、自分でできる改善法、最新治療法などをやさしく解説します。
高田明和 著/定価(税込) ¥820 発売月 2011年6月
抗うつ剤が止められない離脱症状の不安と恐怖。抗うつ剤と上手に付き合うために知っておきたい薬の事実。どうすればうつに克てるのか。日本人にピッタリの対処法はズバリこれです。
著者名 渡部 芳徳/定価(税込) ¥1,365 発売月2007年2月
近年注目されているうつの食事療法について詳しく解説。セロトニンの元になっているトリプロファンをたっぷりとれる14種類の献立と約20種類のドリンク&スープのレシピ付き。
著者名 渡辺 芳徳/定価(税込) ¥1,365 発売月2008年2月
職場でうつ病になり、辞めたり休職して治療を受ける人が年々増えています。「職場うつ」の人が一日も早く社会復帰するための治療プログラムをわかりやすく説明しました。
めくるだけで目からウロコが落ちる
ストレス解消が「うつ」をつくる
著者名 関谷 透/定価(税込) ¥1,155 発売月2003年6月
へたなストレス解消が「うつ」を作る。「うつ」 を早く治す薬が新登場!ケース別にどんなタイプの 「うつ」 になりやすいかがわかった…など、目からウロコの新情報。
著者名 田中 奈保美/定価(税込) ¥630 発売月2009年7月
更年期の苦しみ・・・たったひとりで悩まなければならないのですか。いいえ、この文庫があなたの相談相手になります。体験例から、悩まずに乗り切る知恵と秘訣85を紹介します。
著者名 渡部 芳徳/定価(税込) ¥1,890 発売月2009年8月
「毎日書く」だけで、気がつけばうつ病が快復に向かっている。うつ病スペシャリストが、長年の経験を基に研究&改良を重ね完成した、書き込み式「快復ノート」です。実際に治療で使用した患者さんたちの声も満載。巻末にはカラー写真つきうつ病薬ガイド掲載。
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