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聞けば下がるCDつき 自分で治す!高血圧

著者名 『健康』特別編集/定価(税込) ¥1,000
発売月2012年2月

 高血圧に悩むすべての人へ! ごく身近な野菜や果物をとったり、簡単な運動やしぐさをするだけで副作用なく確実に血圧を自分の家で下げることができる工夫が満載。特別付録として『聞くだけで血圧が下がるCD』が、また天然の食材を使った簡単レシピも掲載してあります!

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いちばんわかりやすい 俳句歳時記

辻桃子・安倍元気 著/定価(税込) ¥1,575
発売月 2012年2月

 古典から最新のものまで7000以上の季語を収録。語句だけでも7500句以上を掲載、簡潔な説明で俳句初心者にも分かりやすく、引きやすい安心の1冊です。

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からだにぐぐっと効く食べもの小事典

田村哲彦 著/定価(税込) ¥730
発売月 2012年2月

 台所や冷蔵庫にいつもあるおなじみの食べ物が「くすり」に変身。がん、血圧、コレステロール、糖尿病などの生活習慣病から、女性の悩み、子どもの健康増進、気になる不快症状まで一挙に解消。

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アトピー・ぜんそく・花粉症が治る100のコツ

水嶋丈雄 著/定価(税込) ¥987
発売月 2012年1月

 日本人の3人に1人が悩んでいるといわれているアレルギー疾患。その症状に効く、特効食材レシピ、手作り化粧品、自宅でできる動作やツボ刺激など、100のコツを厳選紹介。

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新版のび太・ジャイアン症候群3 ADHDとアスペルガー症候群

司馬理英子 著/定価(税込) ¥1,470
発売月 2012年1月

 症状が似通っていて間違いやすい発達障害の代表「ADHD」と「アスペルガー症候群」。この誤解されやすい子どもたちをどう支え、どう育てるか。第1人者がわかりやすく具体的に解決策を紹介する。

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食べて飲んで高血圧をみるみる下げる即効ブック

著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥700
発売月 2012年1月

 高血圧と言われたけど、何もしていない、何をしたらいいかわからない人必見。自宅で簡単にできる料理と動作を大公開!血圧は少しの工夫で驚くほどするっと下がるんです。

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漬け込む。旨みを引き出す。麹がつくり出す「旬のおいしさ」を一年中

「発酵食堂豆種菌」の発酵食を楽しむ十二か月

サプリメントのなかった時代から日本人は発酵の力を知っていました!

伏木暢顕 著/定価(税込) ¥1,260
発売月 2011年12月

 人気の「発酵豆種菌」が提案する発酵食のある毎日。麹菌がつくり出す日本ならではの発酵食、甘酒、塩麹、味噌を手作りし、日々の食卓で活用する方法やアレンジレシピが満載。

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ホルモン調整で病気が防げる治せる知恵とコツ

著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥1,365
発売月 2011年12月

 女性の悩みといえば、生理痛や生理不順といった月経障害、ほてりやイライラをともなう更年期障害などがあります。これらは女性ホルモンの分泌を調整することで改善できます。

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免疫力がぐんぐん高まる即効ブック

著者名 主婦の友社 編/定価(税込) ¥700
発売月 2011年12月

免疫力とは、私たちの体を守る重要な働きのこと。その免疫の低下で引き起こされる体の不快症状、慢性病を改善・解消、病気にかからない体を作る、「免疫力アップ法」が満載!

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Androidフォン 英語学習法

藤田英時 著/定価(税込) ¥1,365
発売月 2011年12月

 片手でちょっといじるだけで、writingreadinglisteningspeaking,のすべてが上達する裏ワザ、初公開!画面説明に沿って指を動かせば、もうあなたは英語の達人。

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